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以防干裂。产妇喂奶前要洗手，然后轻柔地按摩乳房，以便刺激泌乳反射。（2）喂奶姿势要正确，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，两乳轮流喂，哺乳结束时，应让婴儿自己张口吐出乳头。（3）注意及时排空乳房。产后3～4...香油和冰硼散（一种中成药）调和后涂于患处，此法即可止痛、促进裂口愈合，又不影响继续哺乳。（5）乳头平或乳头凹陷的妇女，应在妊娠晚期用手或负压（可用吸奶器）将乳头拔出，以免给产后哺乳造成影响.
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21531215523.html
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它有抑制癌症效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
我国食用紫菜已有千年以上的历史。民间常用紫菜作妇女产后催乳剂；患肺脓肿吐臭痰的患者，可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜...
佚名
保健|健良|紫菜|素食
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073527948.html
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建议，可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热；冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。
此外，大麦芽还是女性哺乳期间的好帮手。如果产后无乳、乳房胀痛，可用麦芽9克至15克炒熟后...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12463114309.html
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等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13463114568.html
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每餐60克。
温馨提示：宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥不宜太稀薄。产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17105914945.html
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血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
适合人群：一般人都适合食用。
适用量...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17132514965.html
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引起食物发黑。由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用，一般产后1～2周后再吃藕可以逐淤。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17183015023.html
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缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17202715043.html
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年轻者好，染色体异常的机会增加，分娩时软产道的扩张力，子宫收缩力一般也会较年轻者差，产后喂养孩子的精力也减退.
因此要想要孩子，以23～30岁为好。当然，现在许多职业妇女由于工作忙，过了...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20075815066.html
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的产后缺乳。
凉拌莴苣 取莴苣、榨菜、调味品各适量。将莴苣去皮、洗净、切丝，榨菜洗净、切丝，与莴苣同加葱、椒盐、醋、香麻油适量拌匀即成。每日1～2剂。可清热利湿，适用于湿热下注、小便淋涩...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20322215210.html